【妊活】気分が低迷
こんにちは
最近ずいぶんと気分が落ち込んでしまい，
なかなか立ち直ることができませんでした😨
年が明け，
今年また私は一つ年を取るんだなあと考えると．．．．
焦りが出てきたんです・・・．
今の治療でいいのかな，とか，
もっとスピードアップしたほうがいいのかな，とか
ぐるぐるぐるぐる考えてしまいました．
このところ夫は仕事が忙しく，連勤が続いていました．
あまり会話ができなかったことも良くなかった．
気分の落ち込みが結構長く続いてしまいました．
治療で毎回注射を打つんですが，
「注射は何回打っても嫌だな，ほらここ，痛かった！」
と見せたら，，
「痛くないよ．意識すると良くないよ」
なんて言われて，
いつもなら全然気にも止めない普通の会話なんですが，
その時は，
「どうせ私の気持ちなんかわかってくれないんだ😟」
とふさぎ込む始末・・・．
不妊治療って女性ばかり，
内診したり，
注射したり，
薬飲んだり，
検査もたくさん．．．．
なんだか疲れちゃうなあ，
なんで私ばっかり・・・．
とまた落ち込む．．．，
だからといって，夫に同じことをしてみてよ！
とは全然思わないんだけれど，
ほら，もっと，
「注射頑張ったね」とか言ってもらいたいじゃん？笑
子どもか！😓
きっとねぎらってもらいたかったんですよね．
そう伝えたらよかったんだろうけれど・・・．
落ち込んでいると，だめですね，
すべてのことを負の感情で捉えてしまう．
そんな私は，
死産した子がちゃんと産まれていたら，
今頃，赤ちゃんがいる生活を送っていたのに・・・．
なのに今の生活は・・・
こんなはずじゃなかったのに・・・．
という思いに駆られて，
呪いのように，何度も頭に
「こんなはずでは」
という言葉が浮かんできました😥．
もうここまで来るとだめですね．
毎日が辛かった．
そんな気分低迷の中，さらに追い打ちをかけたのは，
夫の，
「転勤になった」
のひとこと・・・．
ぬあーーーーーーーーー！！！
でもこれはショック療法だったのかな．
これを機に，
夫婦でよく話すようになったことで，
私の考えていることも聞いてもらって，
落ち込んだ心は徐々に回復しました😅
ひとりでぐるぐる考えるとダメですね．
ほんと，今考えると落ち込まなくていいことなのにな
ってことに心を持っていかれていました．
だめだなー．
あ，だめじゃないだめじゃない．
大丈夫大丈夫
